cours et séances

YOGA : 16 cours de yoga sont assurés par Bénédicte Ménassol : Viniyoga Adultes, Enfants, Adolescents, Débutants, Ashtanga, Méditation,...

Formée par Bernard Bouanchaud, Bénédicte est diplômée de la K.H.Y.F. (Krishnamacharya Healing Yoga Foundation) et de l'IFY (Institut Français de Yoga) après 4 ans de formation. Elle a ensuite été diplômée en yogathérapie après trois ans de formation auprès du Dr. N.Chandrasekaran (Viniyoga Healing Foundation of India, Chennai).

Elle a été formée aux spécificités du Yoga pour les jeunes et les enfants par Jean-Yves Deffobis, toujours dans la transmission de l'enseignement de T.Krisnamacharya, professeur de Pattabhi Jois, Iyengar et TKV Desikachar. Elle enseigne le Yoga aux enfants depuis 20 ans et intervient également dans les écoles et les collèges.

Pour les cours en dehors de la salle Yoga Abhyâsa Saint-Jean-de-Luz (Ahetze, Ciboure, Urrugne,...) ou EVJF (Enterrements de Vie de Jeune Fille) contacter Bénédicte directement au 06 60 74 92 23.

 

TARIFS ET CONDITIONS 2022/2023

Cours de Bénédicte

36 semaines

Cours collectifs et accompagnement individuel, adultes, enfants et adolescents, lycéens, maternité et post-maternité.

Cours à domicile (yoga thérapeutique ou accompagnement individuel) : contactez directement Bénédicte au 06 60 74 92 23.

Yoga thérapeutique (besoins spécifiques) : uniquement en séances individuelles, sur rendez-vous.

10 personnes maximum par cours en Yoga pour une meilleure qualité d'accompagnement dans les pratiques.

Frais d'inscription : 15 euros. Adhésion élève à l'association : 5 euros.

Pour toute personne amenée avec ou par vous, les frais d’inscription sur une inscription annuelle sont offerts ou remboursés.

Inscriptions possibles toute l'année.

Le prix de l'abonnement dépend de la formule choisie :

Pour les adultes :

- Tarif découverte (2 séances) : 20 euros, déductible ensuite de l'abonnement.

- Séance collective à l'unité : 15 euros

- Forfait de 10 cours : 115 euros (valable l’année en cours)

- Trimestre (12 semaines consécutives) :

1 cours par semaine → 110 euros ; 2 cours par semaine → 165 euros ;

Illimité → 250 euros.

- À l'année : 1 cours par semaine → 300 euros (soit une moyenne de 30 euros par mois pour un engagement de septembre à juin).

- Ajouter 90 euros à l'abonnement annuel par cours hebdomadaire supplémentaire.

- Illimité → 560 euros

- Séance individuelle de Yoga : 45 €/heure

- Lycéens : 250 euros

Pour les enfants (Yoga) : Ces cours sont grand ouverts aux enfants et jeunes à besoins spécifiques.

6/15 ans : 190 euros


  • Yoga Thérapeutique : Tarif des séances individuelles

 

Dans tous les cas, le paiement s'effectue au jour de la signature, au choix, par chèque, en espèces, ou par virement bancaire.

Il peut être comptant, ou bien faire l'objet d'un échelonnement sur trois mois consécutifs (plus si besoin) pour les contrats annuels.

Que nul ne soit arrêté par un réel problème d'argent. Me contacter

Les cours sont généralement suspendus les jours fériés (pas toujours!), ainsi qu’une semaine sur deux durant les vacances scolaires (hormis vacances de Noël, 2 semaines).

Le cours du groupe associatif Eztitasuna du mardi 9h00 commence la première semaine d'octobre.

 

Pascale Pontani assure deux cours de Qi Gong, aux Trois Arts - Yoga Abhyâsa  à Saint Jean-de-Luz :

le lundi de 12h30 à 13h45 et de 14h00 à 15h15.

Pascale Pontani : 06 16 97 86 15 ou Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.