Yoga Abhyasa - Les Trois Arts à Saint-Jean-de-Luz

Deux nouveaux cours de Yoga au planning cette année !

Mardi de 19h30 à 20h30, Kundalini Yoga avec Eric Larrache.

Mercredi de 19h00 à 20h15, Viniyoga avec Bénédicte.

Rentrée 2021/2022

Vous pouvez d'ores et déjà réserver votre place !
Pour ce faire, après consultation du planning à l'onglet "Planning", contacter directement le professeur assurant le cours.

Il vous informera également des règles à respecter liées à la crise sanitaire. Le nombre de places est limité.

YOGA :

  • Bénédicte Ménassol : Rentrée le lundi 20 septembre. 06 60 74 92 23
  • Eric Larrache : Rentrée le vendredi  17 septembre. 06 87 49 29 68
QI GONG :
  • Pascale Pontani : Rentrée le lundi 13 septembre. 06 16 97 86 15



 

 

Cours d'été 2021, avec Bénédicte, dans la transmission de l'enseignement de Krisnamacharya, au 23 rue Paul Gélos, Saint-Jean-de-Luz :

Les lundis, mercredis et samedis de 9h15 à 10h30 dès le 17 juillet :

Contacter Bénédicte au 06 60 74 92 23

Inscriptions obligatoires afin d'être assuré du nombre de personnes et être informé.e, avant de venir, des règles à respecter liées à la crise sanitaire actuelle.

Minimum : 5 personnes. Maximum : 10 personnes.

Tarif :

- 10 euros pour les personnes inscrites cette année

- 15 euros les 4 premiers cours sinon. 10 euros ensuite

- Carte de 10 cours de l'année utilisable.

Cours en accompagnement individuel sur rendez-vous : 40 euros/heure.

Possibilité de cours individuel ou collectif à domicile.

Reprise des cours en Salle le 9 juin, Yes !!

Protocole sanitaire à respecter : Gel hydroalcoolique en entrant dans la salle masqué.e, le masque pourra être retiré une fois installé.e sur votre tapis.

Les vestiaires collectifs ne sont pas autorisés, merci de venir en tenue si possible.


Bénédicte, Yoga, Pour cette fin d'année, cours les :

lundis : 9h15, 10h30 et 17h30

Mardis : 10h15

Mercredis : 10h30 (cours enfants)

Jeudis : 9h00 et 19h00

Samedis : 9h15 et 10h30 (Ashtanga)


Pascale, Qi Gong : Lundi à 13h00


Eric, Kundalini Yoga : Vendredi à 12h45





 

Cours en visio :


  • Viniyoga, Cours tous niveaux avec Bénédicte les :

- Lundis à 9h15 et à 17h30

- Mardis à 10h15

- Mercredis à 10h30 (6/10 ans)

- Jeudis à 9h00 et à 19h00

- Samedis à 9h15 et à 10h30 (Ashtanga).

Pour toute nouvelle inscription, merci de contacter Bénédicte au

06 60 74 92 23.


  • Qi Gong, les lundis à 13h00.

Pour toute nouvelle inscription, merci de contacter Pascale au

06 16 97 86 15.


Vacances de la Toussaint :

Les cours de Yoga ont lieu jusqu'au samedi 24 octobre. Reprise des cours ensuite le 2 novembre.


Juin 2020 :Contacter impérativement les professeurs avant toute venue afin de savoir si votre présence est possible et être informé.e des règles à respecter liées à la crise sanitaire. Les contacts respectifs des professeurs se trouvent à l'onglet "Planning".

 

  • Viniyoga, avec Bénédicte

Lundi :17h30

Mardi : 10h15

Cours enfants : 10h30

Jeudi : 9h00 et 18h15

Samedi : 9h15 et Ashtanga à 10h30

  • Kundalini yoga, avec Eric

Vendredi : 12h30

Qi Gong avec Pascale : les 3 cours au planning sont assurés.

16 mars 2020 :

Nouvelles directives obligent, tous les cours à la salle sont suspendus.

En cours avec Bénédicte, les pratiques vous seront envoyées par mail et à faire chez vous ! :)

Le yoga vise à l'autonomie : c'est le moment d'expérimenter !!

14 mars 2020 :

Bonjour à toutes et tous !
Je viens d'appeler le numéro vert "coronavirus" au sujet des cours d'aujourd'hui et, pour rassurer les frimousses inquiètes, il n'y a aucune raison de les annuler.
Néanmoins, je prendrai l'initiative, pour nous tous, de désinfecter le sol entre les cours. Ne vous jetez donc pas dans la salle en entrant et laissez-moi un petit temps pour ce faire !